"Jesteś ciałem” - taką informację otrzymujemy w chwili przyjścia na świat. Wraz z przekonaniem „jestem ciałem” kształtuje się nasza...

Obecność, którą jesteś nie podlega warunkom zewnętrznym ani żadnym pojęciom. Nie jest to coś, co można uchwycić za pomocą myśli czy...

To w Tobie zachodzi całe to doświadczenie i istnieje ono tylko dlatego, że jesteś go świadomy. Im dasz więcej uwagi świadomości,

Poszukaj obserwatora, a dotrzesz do oceanu - bezosobowego istnienia, zawsze obecnego i tak cichego, że ledwie dostrzegalnego.

Odpocznij – nie wierz w myśli, utrwalone przekonania ani w racje swoje czy innych.  Może jest tak, a może inaczej.

umysł jest jak dzban po brzegi wypełniony każdego dnia zapełnia się na nowo

Tu jest nieporuszony spokój. Jest tu stan pełni, w którym niczego nie brakuje, stan do którego niczego już nie można dodać.

Przenieś uwagę na prawdziwego siebie, który nie ma żadnej nazwy ani formy, ale jest stale obecny.

Natkniesz się na to, co zawsze istniało i istnieć będzie -nieporuszone, bezkresne – bezosobową Obecność, bezimienne Istnienie.

Życie przygląda się sobie Sen o tym, który śnił dobiegł końca...

Obecność, którą jesteś jest świadkiem ciała, oddechu, myśli, odczuć oraz wrażeń. Obecność, Jaźń, którą jesteś, jest nieskazitelna