SESJA INDYWIDUALNA

ODZYSKAJ SPOKÓJ I KONTAKT ZE SOBĄ

Czujesz się przytłoczona? Utknąłeś w chaosie myśli i emocji? Przechodzisz przez trudny moment lub stoisz u progu ważnej życiowej zmiany?
Zapraszam Cię na spotkanie, które może stać się początkiem prawdziwej wewnętrznej transformacji.\

 

Czym jest ta sesja?

To indywidualna, głęboka praca z Twoimi emocjami, przekonaniami i historią. Przestrzeń, w której z pełnym wsparciem przyjrzysz się temu, co blokuje Twój spokój, radość i klarowność.
Podczas spotkania:

- rozpoznajemy i transformujemy wzorce rodowe, które ciągle wpływają na Twoje decyzje

- uwalniamy stłumione emocje z dzieciństwa, relacji rodzinnych i partnerskich

- pracujemy z przekonaniami, które sabotują Twoje działania i samoocenę

- uczymy, jak osadzać się w ciele i regulować emocje poprzez świadomy oddech i medytację

- budujemy dostęp do przestrzeni serca – miejsca Twojej wewnętrznej wolności

To nie terapia.
To bezpieczna, uważna podróż do siebie. I realna zmiana – głęboka, ale bardzo konkretna.

 Dla kogo?

- Dla osób w procesie zmiany lub przebudzenia
- Dla tych, którzy chcą odnaleźć spokój wewnętrzny i zharmonizować emocje
- Dla zmęczonych analizą i potrzebujących poczuć zamiast rozumieć
- Dla każdego, kto chce żyć pełniej – z poziomu serca, nie lęku

 Jak wygląda sesja?

– Pierwsze spotkanie: 2 lub 4 godziny – w zależności od Twoich potrzeb

– Kolejne sesje: 1–2 godziny (dobierane indywidualnie)

– Spotkania odbywają się: w Warszawie,  w Olsztynie, online (z dowolnego miejsca na świecie)

 

Czego możesz się spodziewać?

– większego spokoju i kontaktu z ciałem

– zrozumienia emocji i ich źródeł

– odzyskania lekkości i klarowności

– praktycznych narzędzi do codziennej regulacji i uważności

– doświadczenia, że nie musisz się zmieniać – wystarczy, że wrócisz do siebie

Częste pytania:

Ile sesji potrzeba?
To zależy od Ciebie. Dla niektórych wystarczy jedno spotkanie, inni decydują się na serię kilku. Jeśli zależy Ci na trwałej zmianie, sugeruję minimum 2–3 sesje.

Czy muszę się przygotować?
Nie. Wystarczy, że przyjdziesz taki, jaki jesteś.

 

To spotkanie może być początkiem głębokiej zmiany w Twoim życiu.

Może stać się skokiem w nieznane — ale nie po to, by się zgubić, lecz by wreszcie siebie odnaleźć. Może być jak rozłożenie skrzydeł, które zawsze miałaś/miałeś, tylko    o nich zapomniałaś/zapomniałeś.
Jesteś gotowa(y). Zawsze byłaś/byłeś. Nawet wtedy, gdy czułaś/czułeś się zagubiona(y), samotna(y), przytłoczona(y) — Twoja prawdziwa natura pozostała nienaruszona.
W głębi siebie nieustannie jesteś tym, co niezmienne, spokojne, pełne światła – Wieczną Jaźnią. Czas to poczuć. Czas wrócić do siebie.

​

SESJE odbywają się w: Warszawie, Olsztynie i online.

​

Podobnie jak podczas spotkań bezpośrednich, sesje online skupiają się na tym, co dla Ciebie naprawdę ważne — na Twoich potrzebach, emocjach i wewnętrznych procesach. Wspólnie przyglądamy się przekonaniom, trudnym doświadczeniom z przeszłości oraz wzorcom, które mogą ograniczać Twoją wolność i spokój.

Celem jest uwolnienie się od tego, co było, i zakotwiczenie w chwili obecnej — by zacząć żyć bardziej świadomie, z poziomu serca.

W zależności od potrzeb, podczas sesji możemy również praktykować medytację, techniki oddechowe oraz ćwiczenia relaksacyjne, które pomogą Ci wrócić do wewnętrznej równowagi i pogłębić kontakt z samym sobą.

​

informacje i zapisy: tel: 506 149 996, mail: ewabiel01@gmail.com