Obecność

Obecność, którą jesteś nie podlega warunkom zewnętrznym ani żadnym pojęciom. Nie jest to coś, co można uchwycić za pomocą myśli czy opisać słowami. Jest to czysta świadomość, otwarta przestrzeń, w której wszystko się pojawia, trwa i zanika.

Praktyka zanurzenia się w stanie obecności to uznanie, że jesteś czymś więcej niż historią swojego życia, swoim ciałem czy swoją osobowością. Jest to droga do zrozumienia, że wszystkie te rzeczy są przejawami, które pojawiają się w Tobie, ale w żaden sposób nie definiują Ciebie. Tak jak kartka nie staje się słowem, tak twoja świadomość nie staje się myślą czy emocją.

Być tą obecnością oznacza otwierać się na życie w jego pełni, bez oporu wobec tego, co przychodzi, bez przywiązania do tego, co odchodzi. To wyrażenie głębokiego wewnętrznego spokoju i wolności, które są dostępne tu i teraz, w każdej chwili. Jest to powrót do esencji, która zawsze była i zawsze będzie.

Ewa Biel