
Ewa Biel
Kalendarz marzec 2023
03.03. 2023 (piątek) Olsztyn, godz. 18.00 -
W przestrzeni Ciszy - medytacje
10 - 12.03.2023 Ośrodek Wypoczynkowy Wiatraki/ Marózek
17.03.2023 (piątek) Olsztyn, godz. 18.00 -
W przestrzeni Ciszy - medytacje
25 - 26.03.2023 - Warszawa - sesje indywidualne
31.03 (piątek) Olsztyn, godz.18.00 -
W przestrzeni Ciszy
20 - 27.05.2025 Peloponez
Grecja
Poniżej znajdziesz szczegóły
Warszawa
25 - 26.03.23
15 - 16.04.23
Sesje indywidualne (zobacz: konsultacje)
Zapisy i informacje: tel. 506 149 996, mail: ewabiel01@gmail.com
Zapraszam na sesje indywidualne w Olsztynie i sesje online. Zadzwoń i wybierz dogodny dla siebie termin.
Spotkanie w przestrzeni Ciszy
Zapraszam na cykliczne spotkania, podczas których będziemy zgłębiać praktykę medytacji.
Medytacja pozwala nam zajrzeć w siebie, wyciszyć umysł, uwolnić się od napięcia psychicznego i fizycznego. Pozwala rozpoznać wzorce myślowe, z którymi jesteśmy utożsamieni i spojrzeć na nie z szerszej perspektywy. Medytacja uczy obserwacji, bez oceny. Już samo zatrzymanie i skierowanie uwagi z bodźców zewnętrznych do wewnątrz uruchamia w nas proces samopoznania.
Medytacja pomaga uzyskać stan klarownej świadomości i doświadczenie naszej prawdziwej natury.
Oprócz medytacji porozmawiamy: jak dotrzeć do spokoju w sobie, jak pracować z emocjami, jak transformować przekonania, a wszystko po to by żyło nam się lepiej, spokojniej i szczęśliwiej.
Spotkanie trwa 2 godz.
Medytacje prowadzi Ewa Biel www.ewabiel.com
Miejsce: Olsztyn, ul. Wilczyńskiego 6/207. Przystań nad sklepem: Filiżanka Smaków.
Termin: piątek 31.03 i 14.04.23
Koszt – 30 zł.
Zapraszam serdecznie.
Zapisy: tel. 506 149 996, ewabiel01@gmail.com
Peloponez
20-27.05.2023
Wakacje z jogą i medytacją
na Peloponezie w Grecji
Serdecznie zapraszamy na tygodniowy warsztat z joga, oddechem i medytacją, który poprowadzimy kolejny raz razem - Ewa Biel, nauczycielka samoświadomości i hipnoterapeutka (www.ewabiel.com) oraz Joanna Wujcik - Lasocka, nauczycielka świadomości ciała i jogi (www.zen-yoga.pl).
Warsztat odbędzie się na 4 ha malowniczej przestrzeni, rezerwacie przyrody, zaledwie 15 minut od lokalnych plaż i pobliskich miasteczek. Do dyspozycji mamy komfortowo urządzony dom, pokoje z tarasami z widokiem na dolinę i góry, basen i rozległy, pięknie urządzony ogród. Dodatkową atrakcją jest drzewo oliwne mające 2500 lat – doskonałe miejsce do medytacji. W pobliżu znajduje się bizantyjski monastyr, który kiedyś należał do posiadłości. Najbliższa miejscowość to starożytne Epitavros.
Nie ma znaczenia, czy wcześniej praktykowałaś (eś) jogę, czy dopiero zaczynasz z nią przygodę. Zajęcia będą dostosowane, zarówno do początkujących, jak i średnio-zaawansowanych tak, aby każdy mógł w nich uczestniczyć. To samo dotyczy medytacji. Codziennie będziemy rozpoczynać dzień łagodną praktyką jogi na tarasie z widokiem na przepiękny ogród a w przypadku niesprzyjających warunków pogodowych przygotowana jest również ogromna przestrzeń przystosowana do zajęć jogi czy medytacji.
Całość dopełni: wegetariańskie jedzenie, przyrządzane przez mieszkającą od lat w Grecji, Monikę, wyjazd nad morze, spacery.
Zakwaterowanie w pokojach dwu - lub trzyosobowych z łazienkami (cena za 1 osobę zawiera koszt noclegu, pełnego wyżywienia, wszystkich zajęć, nie zawiera przelotu do/z Aten, przejazdu do rezydencji, lokalnych atrakcji).
Pokoje z tarasami i widokiem na dolinę:
-
Pokój rozmarynowy - 2 osoby - 1000 EUR lub 3 osoby 700 EUR - od osoby
-
Pokój północny - 2 osoby - 1000 EUR lub 3 osoby 700 EUR - od osoby
-
Pokój werandowy - 2 osoby 1000 EUR lub 3 osoby 700 EUR - od osoby
Pokoje bez tarasów:
-
Pokój zachodni - 2 osoby 800 EUR - od osoby
-
Pokój standardowy 1 - 2 osoby 800 EUR lub 3 osoby 600 EUR - od osoby
-
Pokój standardowy 2 - 2 osoby 800 EUR lub 3 osoby 600 EUR - od osoby
___________________________________________________________________________
Przykładowy plan dnia:
08.30 - 10.00 praktyka jogi
10.00 - 11.00 śniadanie
11.00 - 15.00 czas wolny
15.00 - 16.30 medytacja
16.30 - 18.00 praktyka jogi
18.00 - 19.00 kolacja
19.30 - 21.00 medytacja / spotkanie w kręgu
Uszczegółowiony plan dnia przesłany będzie uczestnikom biorącym udział w wyjeździe. Za dodatkową opłatą możliwa jest również całodniowa wycieczka na Hydrę i Spetses.
__________________________________________________________________________
Co zabrać ze sobą:
Matę lub inne pomoce, jeśli z nich korzystasz, ręcznik na plażę lub basen.
Zakup biletu lotniczego we własnym zakresie liniami (Ryanair z Modlina lub Aegan z Lotniska im. F. Chopin). Transport do posiadłości indywidualnie lub za pośrednictwem p. Moniki (kontakt u organizatorek).
Zadatek w wysokości: 150 EUR płatny do dnia 15.02.2023 gotówką lub na konto EUR, pozostała kwota do 5.04.2023 roku
Joanna Wujcik – Lasocka IBAN - LT86 3250 0100 2551 9851, BIC - REVOLT21
Informacje i zapisy:
Joanna Wujcik Lasocka tel. 602 177 477 e-mail: joanna.wujcik@gmail.com
Ewa Biel tel. 506 149 996, e-mail: ewabiel01@gmail.com