Kalendarz marzec 2023

03.03. 2023 (piątek) Olsztyn, godz. 18.00 -
W przestrzeni Ciszy - medytacje

10 - 12.03.2023 Ośrodek Wypoczynkowy Wiatraki/ Marózek

17.03.2023 (piątek) Olsztyn, godz. 18.00 -
W przestrzeni Ciszy - medytacje

25 - 26.03.2023 - Warszawa - sesje                      indywidualne

31.03 (piątek) Olsztyn, godz.18.00 -
W przestrzeni Ciszy

Wakacje z jogą i medytacją

na Peloponezie w Grecji

Serdecznie zapraszamy na tygodniowy warsztat z joga, oddechem i medytacją, który poprowadzimy kolejny raz razem - Ewa Biel, nauczycielka samoświadomości i hipnoterapeutka (www.ewabiel.com) oraz Joanna Wujcik - Lasocka, nauczycielka świadomości ciała i jogi (www.zen-yoga.pl).

Warsztat odbędzie się na 4 ha malowniczej przestrzeni, rezerwacie przyrody, zaledwie 15 minut od lokalnych plaż i pobliskich miasteczek. Do dyspozycji mamy komfortowo urządzony dom,  pokoje z tarasami z widokiem na dolinę i góry, basen i rozległy, pięknie urządzony ogród. Dodatkową atrakcją jest drzewo oliwne mające 2500 lat – doskonałe miejsce do medytacji. W pobliżu znajduje się bizantyjski monastyr, który kiedyś należał do posiadłości. Najbliższa miejscowość to starożytne Epitavros.

Nie ma znaczenia, czy wcześniej praktykowałaś (eś) jogę, czy dopiero zaczynasz z nią przygodę. Zajęcia będą dostosowane, zarówno do początkujących, jak i średnio-zaawansowanych tak, aby każdy mógł w nich uczestniczyć. To samo dotyczy medytacji. Codziennie będziemy rozpoczynać dzień łagodną praktyką jogi na tarasie z widokiem na przepiękny ogród a w przypadku niesprzyjających warunków pogodowych przygotowana jest również ogromna przestrzeń przystosowana do zajęć jogi czy medytacji.

Całość dopełni: wegetariańskie jedzenie,  przyrządzane przez mieszkającą od lat w Grecji, Monikę, wyjazd nad morze, spacery.

​

Zakwaterowanie w pokojach dwu - lub trzyosobowych z łazienkami (cena za 1 osobę zawiera koszt noclegu, pełnego wyżywienia, wszystkich zajęć, nie zawiera przelotu do/z Aten, przejazdu do rezydencji, lokalnych atrakcji).

Pokoje z tarasami i widokiem na dolinę:

• Pokój rozmarynowy - 2 osoby - 1000 EUR lub 3 osoby 700 EUR  - od osoby

• Pokój północny - 2 osoby - 1000 EUR lub 3 osoby  700 EUR - od osoby

• Pokój werandowy - 2 osoby 1000 EUR lub 3 osoby  700 EUR - od osoby

Pokoje bez tarasów:

•  Pokój zachodni - 2 osoby  800 EUR - od osoby

• Pokój standardowy 1 - 2 osoby  800 EUR lub 3 osoby 600 EUR - od osoby

• Pokój standardowy 2 - 2 osoby 800 EUR lub 3 osoby 600 EUR - od osoby

___________________________________________________________________________

Przykładowy plan dnia:

08.30 - 10.00 praktyka jogi

10.00 - 11.00 śniadanie

11.00 - 15.00 czas wolny

15.00 - 16.30 medytacja

16.30 - 18.00 praktyka jogi

18.00 - 19.00 kolacja

19.30 - 21.00 medytacja / spotkanie w kręgu

Uszczegółowiony plan dnia przesłany będzie uczestnikom biorącym udział w wyjeździe. Za dodatkową opłatą możliwa jest również całodniowa wycieczka na Hydrę i Spetses.

__________________________________________________________________________

Co zabrać ze sobą:

Matę lub inne pomoce, jeśli z nich korzystasz, ręcznik na plażę lub basen.

 

Zakup biletu lotniczego we własnym zakresie liniami (Ryanair z Modlina lub Aegan z Lotniska im. F. Chopin). Transport do posiadłości indywidualnie lub za pośrednictwem p. Moniki (kontakt u organizatorek).

 

Zadatek w wysokości: 150 EUR  płatny do dnia 15.02.2023 gotówką lub na konto EUR, pozostała kwota do 5.04.2023 roku

Joanna Wujcik – Lasocka  IBAN - LT86 3250 0100 2551 9851, BIC - REVOLT21

 

Informacje i zapisy:

Joanna Wujcik Lasocka tel. 602 177 477 e-mail: joanna.wujcik@gmail.com             

Ewa Biel tel. 506 149 996, e-mail: ewabiel01@gmail.com