top of page

KALENDARZ LUTY 2024

LUTY 2024

KALENDARZ 
LUTY 2024

KALENDARZ
LUTY 2024

09.02 (piątek) Olsztyn Jaroty, godz.18.00
W przestrzeni Ciszy - medytacja
informacje i zapisy: tel. 506 149 996


24-25.02 (sobota - niedziela)
Warszawa - sesje indywidualne
Sesje prowadzę także w Olsztynie i online. Zadzwoń (tel. 506 149 996) i wybierz wygodny dla siebie termin.

 

pelo2.jpg


  Wakacje z jogą i medytacją na Peloponezie
 
             
w Grecji 17.05 – 24.05.2024

Drugi rok z rzędu zapraszamy na tygodniowy warsztat z jogą, oddechem i medytacją, który poprowadzimy razem - Ewa Biel, nauczycielka samoświadomości i medytacji oraz Joanna Wujcik - Lasocka, nauczycielka świadomości ciała i oddechu. Warsztat odbędzie się w 160 ha malowniczej posiadłości, zaledwie 15 minut od lokalnych plaż i pobliskich miasteczek. Do dyspozycji mamy komfortowo urządzony dom na wzniesieniu, pokoje z tarasami z widokiem na dolinę i góry, basen i rozległy gaj oliwny, po którym przechadzają się dzikie konie. Dodatkową atrakcją jest drzewo oliwne mające ok. 2000 lat – doskonałe miejsce do medytacji. Rano budzić nas będzie śpiew ptaków, muzyka świerszczy a wieczorami usłyszymy wycie kojotów. Nie ma znaczenia, czy wcześniej praktykowałaś (eś) jogę, czy dopiero zaczynasz z nią przygodę. Zajęcia będą dostosowane, zarówno dla początkujących, jak i średnio zaawansowanych. Bazą do pracy z ciałem będzie pilates, chigong oraz proste elementy z hatha jogi. Oprócz zajęć ruchowych czeka nas codzienna medytacja, praktyka świadomego oddechu, dużo odpoczynku i relaksu. Całość dopełni lokalne wegetariańskie jedzenie, przyrządzane przez mieszkającą od lat w Grecji Monikę, wyjazd nad morze, spacery. Dla chętnych wycieczka na Hydrę, zwiedzanie amfiteatru w Epitavros, czy zwiedzanie plantacji ekologicznej farmy aloesowej produkującej bio kosmetyki. W pobliżu znajduje się bizantyjski monastyr, który kiedyś należał
do posiadłości. Najbliższa miejscowość to starożytne Epitavros
.

Zakwaterowanie w pokojach dwu - lub trzyosobowych z łazienkami. Cena za 1 osobę zawiera koszt noclegu, pełnego wyżywienia (dwa posiłki, między posiłkami dostęp do kuchni), wszystkich zajęć, nie zawiera przelotu do/z Aten, przejazdu do rezydencji, lokalnych atrakcji. Pokoje z tarasami i widokiem na dolinę: • Pokój główny z dwiema łazienkami - 2 osoby - 1200 EUR , 3 osoby 900 EUR , 4 osoby 750 EUR - od osoby • Pokój rozmarynowy - 2 osoby - 1200 EUR lub 3 osoby 900 EUR - od osoby • Pokój północny - 2 osoby - 1200 EUR lub 3 osoby 900 EUR - od osoby • Pokój werandowy - 2 osoby 1200 EUR lub 3 osoby 900 EUR - od osoby Pokoje bez tarasów: • Pokój zachodni - 2 osoby 900 EUR - od osoby • Pokój standardowy A - 2 osoby 850 EUR - od osoby • Pokój standardowy B - 2 osoby 850 EUR - od osoby ____________________________________________________
Przykładowy plan dnia:
08.30 - 10.00 praktyka jogi
10.00 - 11.00 śniadanie
11.00 - 15.00 czas wolny
15.00 - 16.30 medytacja
16.30 - 18.00 praktyka jogi
18.00 - 19.00 kolacja
19.30 - 21.00 medytacja / spotkanie w kręgu.
Uszczegółowiony plan dnia przesłany będzie uczestnikom biorącym udział
w wyjeździe. ____________________________________________________Co zabrać ze sobą: Matę lub inne pomoce (pasek do jogi), jeśli  z nich korzystasz, ręcznik na plażę lub basen.

Zakup biletu lotniczego we własnym zakresie liniami (Ryanair z Modlina lub Aegan z Lotniska im. F. Chopin). Transport do posiadłości indywidualnie (wynajęcie samochodu na lotnisku) lub grupowy (informacja u organizatorek). W celu rezerwacji miejsca bezzwrotna zaliczka (chyba, że nie uzbiera się grupa, w tym przypadku pełny zwrot) w wysokości: 150 EUR płatna gotówką lub na konto EUR do 15.02.2024, pozostała kwota do 20.04.2024 roku. W przypadku rezygnacji po 20.04.2024 cała kwota przepada, chyba że na to miejsce znajdzie się kolejny uczestnik.
Joanna Wujcik – Lasocka IBAN - LT86 3250 0100 2551 9851, BIC - REVOLT21
Informacje i zapisy: Joanna Wujcik Lasocka tel. 602 177 477 e-mail: joanna.wujcik@gmail.com, (www.zen-yoga.pl) Ewa Biel tel. 506 149 996, e-mail: ewabiel01@gmail.com, (www.ewabiel.com).

bottom of page