Rozpoznanie, że jesteś świadomością, a nie swoją historią, lękami czy sukcesami, otwiera drzwi do wolności. Uświadamiasz sobie, że nic, co przychodzi i odchodzi, nie może cię zdefiniować. Ta głęboka wolność daje spokój i siłę, nawet w obliczu trudnych chwil.
Każdy moment może być okazją do zanurzenia się w świadomości. Wystarczy na chwilę zatrzymać się i zauważyć to, co jest teraz. Zauważyć, że jesteś świadomy dźwięków, obrazów, odczuć, myśli, doświadczeń. W ten sposób zaczynasz odkrywać, że świadomość nie jest czymś odległym, ale twoim naturalnym stanem – dostępnym zawsze, niezależnie od okoliczności.
Ewa Biel
Comentários